מדיטציה של ריפוי באור - הילינג עצמי דרך דמיון מודרך
שלום לכולם ,הפעם הכנתי לכם סרטון מדיטציה שמתאים למי שרוצה להזמין ריפוי לגוף לנפש ולנשמה מדיטציה מבוססת על תרגול טיבטי בודהיסטי לפרטים...
ויניאסה יוגה של חמשת היסודות - סרטון הדרכה
בסרטון הזה אני מדריכה ומדגימה רצף תרגול יוגה זורם ומדיטטיבי המחבר לחמשת היסודות אדמה מים אש אוויר ומרחב. זהו תרגול יוגה שהרכבתי בהשראת...
מדיטציה מודרכת לאיזון רגשי ורוגע נפשי
לאחר שלומדים איך לתרגל מדיטציה, ויכולים לשהות בתודעה פתוחה יותר ויותר, מגיע שלב שבו מדיטציה יכולה לשמש גם ככלי לתרפיה רגשית ונפשית. כאשר...
חוויות מטיפול אנרגטי רגשי
את המילים האלה כתבה מטופלת אהובה, יום אחרי שהיא הייתה אצלי במפגש כחלק מתהליך של טיפולים אנרגטיים רגשיים אני כותבת מחדש את ההווה שוכחת את...
איך היוגה עוזרת לנו להתחבר לעצמנו?
הבוקר העברתי שיעור יוגה פרטי וזכיתי להיות שם כשהתלמידה שלי הצליחה ובגדול ! אך מהי עבורי הצלחה ביוגה? מתי אפשר להגיד שעשינו פריצת דרך?...