איך זה ללמוד יוגה בהנחיית מג לנדאו ?
"אחרי שהתגבשנו קבוצה של כמה חברים/משפחה, פנינו למג וכבר כמה חודשים אנחנו נפגשים אחת לשבוע ליוגה אשטנגה.
מג מדריכה מדהימה, שעל אף שכל אחד ברמה קצת שונה (אנחנו שמונה) מצליחה להגיע לכולם ולהתאים את הרמה והתרגילים בצורה סופר מקצועית!
השיעור טס, תמיד מעניין ומגוון, וכולנו מחכים לשיעור כדי להתחיל את השבוע עם אנרגיות טובות, אימון לגוף ולנשמה.
אנחנו ממליצים בחום על השיעורים הנפלאים של מג!"
יעל יעקבי
"תרגלתי יוגה עם מג כמה חודשים וטסתי לחו"ל, תמיד ידעתי שאני נהנית עם מג בשיעור ושאין ספק שהיא מעבירה אנרגיה אחרת מאנשים ומורים אחרים, אבל אחרי 7 חודשים בלי התרגול איתה, וניסיון בלית ברירה אצל מורים אחרים בחו"ל, אני יכולה להגיד שאין כמוה. מג נותנת יחס אישי בלי קשר לכמות התלמידים, מבינה כל אחד בלי לדבר, שמה לב באמת להתקדמות ועל מה צריך לשפר. מעבר לטכניקה היא גם מביאה לשיעור את עצמה וכנראה שאנרגיה זה הדבר הכי חשוב, כי אחרי שיעורים איתה החיוך לא יורד. השיעור הוא באמת פאוזה מהיום יום בשביל עצמך. משהו שעושה לך טוב אמיתי בפנים, מג גרמה לי להבין את זה וכמה זה באמת חשוב."
שירה כהן
שיעור יוגה קבוצתי בהרצליה
אם אתם כמה חברים או בני משפחה שרוצים לתרגל יוגה ביחד, ניתן לקיים שיעור יוגה בקבוצה קטנה בנוחות ביתכם, או אצלי בהרצליה הירוקה, ולהנות מחוויה משותפת בהנחייה המתואמת לצרכים והיכולות של כל חברי הקבוצה.
שיעור יוגה קבוצתי הוא מתנה נהדרת ליום הולדת, מסיבת רווקות, ימי גיבוש לעובדים וימי כיף מחוץ למשרד. ניתן להזמין שיעור יוגה בשיטת אשטנגה יוגה, ויניאסה יוגה וגם תרגולי מדיטציה.